Empoderamiento y asertividad femenina
Objetivos de la práctica 3:
Que continúes incorporando a tu vida la respiración consciente como una rutina diaria en tu vida con el propósito de mejorará tu presencia, auto estima, tu toma de decisiones y la relación contigo misma y tu cuerpo.
Esta tercera práctica te ayudará a conectar con tu mente, corazón, intestinos, genitales e instinto par lograr armonía y asertividad en tu vida
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Continuar con la respiración consciente en tu rutina ahora enfocada en la congruencia entre cuerpo y mente
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Seguir trabajando con la presencia para sentir tu totalidad
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Trabajar la aceptación y el amor a tu cuerpo
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Incrementar tu asertividad y empoderamiento
Beneficios de las prácticas de respiración:
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Sanar heridas y liberar creencias a través del amor propio
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Conectar y lograr aceptación de ti misma y de tu cuerpo respirando conscientemente para estar en presencia
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Mejorar tu autoestima y empoderar de tu feminidad
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Obtener mayor coherencia en tu vida, en tu decir y hacer para lograr mejorar tu calidad de vida
Precio por persona $200 Por zoom $120
Duración :1.15 horas aproximadamente.
Comunícate y haz tu cita escribiendo a: myohhplaticas@gmail.com
