¿Que es danza interior o InnerDance?
¿Porqué se le dice Activación Kundalini / InnerDance o danza interior?
InnerDance y Kundalini Activation KA son prácticas que involucran la liberación de la energía vital, en ellas, se crean o surgen movimientos únicos en cada persona para sanar, desbloquear y transformar a nivel físico y emocional y energético facilitando la unificación contigo mismo/a y con el universo.
Innerdance combina elementos de música en multicapas y frecuencias específicas, (Sound Healing) para lograr armonía, sanación y autointegración, mientras que la activación de la Kundalini utiliza música secuencial.
Desbloquear, armonizar, expandir tu corporalidad, energía y sistema emocional son el propósito principal en ambos enfoques.
Si lo acopañas con la introspección consciente, te ayuda a vivir una transformación personal a tu propio ritmo y naturaleza maravillosa.
¿El despertar de tu energía es una experiencia única?
Al tratarse de limpieza y desbloqueo de tu energía vital, puede ser un proceso único o continuo. Dependerá de lo que tú quieras.
Lo que se recomienta es que, al principio, sean varias sesiones ( 4-1 por semana) para lograr adentrarte y comprender con mayor profundidad tu ser.
Puedes mantener los niveles de energía balanceados si tomas sesiones cada tanto y las acompañas con una práctica espiritual constante, acompañamiento psicológico o de crecimiento alternativo para continuar tus procesos evolutivos hacia donde quieras llevar tu estilo de vida.
Puede ser una experiencia transformadora y reveladora, es fundamental abordarla con cuidado, respeto y orientación adecuada por eso se sugiere lo hagas con facilitadores certificados y de tu confianza.
Si tienes interés en conocer tu Danza Interior y sentir tu energía vital, búscanos y prepárate para un viaje espiritual significativo lleno de descubrimiento y crecimiento interior.
¿Qué implica una experiencia de Danza interior o Kundalini?
Puede ser una sesión con experiencias intensas y desafiantes o puede ser una de magia y tranquilidad al final sentirás expansión y bienestar. Es un proceso más interno que externo y por tanto reflejará lo que estás listo/a para cambiar, sanar, ver y/o transmutar.
Implica estar acostado, abierto/a a escuchar tu cuerpo y dejarte llevar por tu propia sabiduría interna y escuchar tu cuerpo y alma.
Si estás bajo medicamentos psiquiátricos, depresión o tienes algún padecimiento crónico como hipertensión, debes comunicarlo a tus facilitadores para que estés mejor acompañado en tu proceso.
Algunas personas pueden experimentar síntomas físicos o emocionales intensos, como insomnio, ansiedad o sensaciones inusuales en el cuerpo todo es parte del proceso curativo que estarás viviendo.
Todos los participantes entran en una mágica co-creación y ampliamos nuestro campo energético, sanando y compartiendo linajes.
Duración de la sesión : 1hr 30min la primera, las subsecuentes 60 min.
¿ Kundalini o no Kundalini?
Kundalini es el concepto espiritual y energético que proviene de las tradiciones hindúes y budistas y se refiere a la energía vital que reside en la base de la columna vertebral.
La danza interior va más allá, es reconoer toda la energía vital que circula contigo y el universo y trabajar a nivel emocional, energético y bioquímico.
Todo ser humano nace con ella pero se va bloqueando y adormeciendo con el tiempo, la idea es regresarnos, poco a poco, al estdo de plenitud y conexión original.
¿Quién puede tomar sesiones?
Cualquier persona que deseé conocerse más, ser co-creador/a de su realidad y mejorar su salud. Quien tenga curiosidad por saber más de la energía que le rodea y deseé abrirse a la experiencia de sentirla. Quien sienta que lleva tiempo sin avanzar o cerrar un tema en su vida y esté listo para soltar y expandirse.
Toda persona que esté interesada en entrar en estados no ordinarios de conciencia para sanar, liberar y reestructurar su vida de manera más integrada.
¿Cómo puedo saber si mi energía vitar está despierta y activada?
Lo sabrás, lo sentirás. Lo atestiguarás con movimientos físicos o aunque creas sentir que sólo dormiste y no pasó nada, habrá cambios los días posteriores a la sesión. Es cuestión de observarte y sentirte. Cada sesión va sumando capas de sanación y reconciliación en ti.
Tu cuerpo se moverá como tu alma lo hace, durante la sesión se pueden experimentar movimientos suaves o bruscos de algunas partes del cuerpo, sacudidas repentinas, sensaciones de electricidad, dolores, risas, llanto, baile o quietud. Posturas inesperadas con expresiones espontánea de tu cuerpo, visión de colores, cambios de temperatura y un profundo sentido de conexión con lo divino. El despertar de tu propia danza interior o Activación Kundalini varía de persona a persona y nunca se tiene una experiencia igual.
¿Quién puede tomar sesiones?
Cualquier persona que deseé conocerse más, ser co-creador/a de su realidad y mejorar su salud. Quien tenga curiosidad por saber más de la energía que le rodea y deseé abrirse a la experiencia de sentirla. Quien sienta que lleva tiempo sin avanzar o cerrar un tema en su vida y esté listo para soltar y expandirse.
Toda persona que esté interesada en entrar en estados no ordinarios de conciencia para sanar, liberar y reestructurar su vida de manera más integrada.
¿Cómo puedo saber si mi energía vitar está despierta y activada?
Lo sabrás, lo sentirás. Lo atestiguarás con movimientos físicos o aunque creas sentir que sólo dormiste y no pasó nada, habrá cambios los días posteriores a la sesión. Es cuestión de observarte y sentirte. Cada sesión va sumando capas de sanación y reconciliación en ti.
Tu cuerpo se moverá como tu alma lo hace, durante la sesión se pueden experimentar movimientos suaves o bruscos de algunas partes del cuerpo, sacudidas repentinas, sensaciones de electricidad, dolores, risas, llanto, baile o quietud. Posturas inesperadas con expresiones espontánea de tu cuerpo, visión de colores, cambios de temperatura y un profundo sentido de conexión con lo divino. El despertar de tu propia danza interior o Activación Kundalini varía de persona a persona y nunca se tiene una experiencia igual.
¿Cuánto dura el efecto?
Dependerá de tus costumbres, estilo de vida y de cada persona. La energía se mueve constantemente y puedes sentir cambios sutiles desde en tu forma de comer, dormir, o responder ante situaciones. Es un proceso que te ayuda, entre otras cosas, a mejorar la autoconciencia. Lo puedes repetir semanalmente, mensualmente o cada vez que quieras darte una sesión de autoayuda.
¿Hay riesgos asociados con Danza Interior /Kundalini?
No, no hay. Puede que sea una experiencia desafiante y/o confrontadora, pero no es peligrosa. La energía es TÚ energía y sabiamente te da lo que necesitas para empoderarte con responsabilidad. La guía adecuada y el apoyo son esenciales para manejar estos desafíos en contención.
¿Cómo puedo tener una sesión e Danza Interior/ Kundalini segura?
Debe realizarse bajo la guía de un facilitador/a espiritual certificado/a. Prácticas como la meditación, el yoga, la respiración consciente y la atención plena pueden ayudar a preparar el espacio para el despertar de tu danza Interior.
¿Cuáles son los beneficios de la activación de la Kundalini?
Algunas personas describen experiencias de expansión de la conciencia durante las sesiones de InnerDance. Al acceder a niveles no ordinarios de consciencia e ir desbloqueando tu propia energía vital, recuperas un mayor sentido de conexión espiritual y ganas responsabilidad de ti mismo/a. Con mayor claridad mental, uno/a profundiza paz interior y un mayor equilibrio emocional. Estas experiencias pueden variar pues todos presentamos distintos niveles de bloqueos y apertura a la experiencia.
